Ernährungs-beratung

Ernährungsberatung Sabine Striedl (Augsburg und Umgebung)

Sie möchten sich gesund und ausge-

wogen ernähren, wissen aber nicht wie?

Sie möchten leichter werden ohne Diät

und ständiges Hungergefühl?

Dann brauchen Sie qualifizierte Einzel-

beratung, die zu Ihren Essvorlieben passt.

 

Ziel der Ernährungsberatung ist es, langfristig ihre Ernährung so anzupassen, dass Sie sich wohlfühlen, Ihre Leistungsfähigkeit gesteigert wird und Sie nebenbei ihr Wunschgewicht erreichen.

 

Bei einer Ernährungssumstellung wird der Jo-Jo Effekt vermieden – durch die Schonung von Körperprotein, d.h. Verlust von Muskelmasse und Körperwasser bei höherer Verbrennung von Körperfett.

 

Abgestimmt auf Ihre Ernährungs-

analyse erhalten sie auf Wunsch einen Ernährungsplan, der Ihnen folgende

Vorteile bietet:

 

  • Berücksichtigung Ihrer Alltagssituation
  • Flexibilität, sodass Sie auch problemlos außer Haus essen können
  • Erhaltung des Essgenusses
  • Klare Anleitung auf dem Weg zu Ihrem Ziel