EMS-Training

Das Training mit miha bodytec stimuliert gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen und erreicht 90% der Muskelfasern. Einmal pro Woche ein 20-minütiges Training erzielt Leistungsverbesserungen die mit einem 60-minütigen konventionellen Training nicht erreicht werden können. Deshalb ist EMS-Training Zeit effizient und effektiv zugleich.

 

Folgende positive Effekte können das Training erzielen:

 

  • Kraft steigern
  • Rückenschmerzen lindern
  • Gewebe straffen
  • muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Stoffwechsel verbessern
  • Muskelverspannungen lösen
  • sportliche Leistung steigern

Am besten sie erleben es am eigenen Körper. Wir freuen uns auf ihr erstes EMS-Trainingserlebnis.